Online psikolojik danışmanlık hizmetleri; yaşamında zorlu bir süreçten geçen, duygusal zorluklarla baş etmekte güçlük çeken veya kişisel farkındalığını artırmak isteyen bireylere, alanında yetkin uzmanlar tarafından sunulan çevrimiçi profesyonel destek sürecidir.
Teknolojinin gelişmesiyle birlikte psikolojik destek süreçleri de dijitalleşmiştir. Online görüşme veya uzaktan danışmanlık olarak da bilinen bu yöntem; uzmanların danışanlarıyla güvenli görüntülü görüşme platformları üzerinden bir araya gelmelerine olanak tanır.
Dünyada Online Danışmanlık Süreci
1990’lı yılların başında internet teknolojilerindeki gelişmelerle birlikte, klasik görüşme yöntemlerine alternatif bir model olarak gündeme gelmiştir. İlk olarak Avrupa ve Amerika’da başlayan bu uygulamalar, erişilebilirliğin artmasıyla birlikte 2000’li yıllardan itibaren tüm dünyada yaygınlaşmıştır.
Online Görüşme Süreci Nasıl İşler?
Online süreçler; sesli veya görüntülü olarak dijital platformlar üzerinden gerçekleştirilen profesyonel görüşmeleri kapsar. Bu süreç de tıpkı yüz yüze görüşmeler gibi üniversitelerin psikoloji bölümünden mezun, yetkinliklerini tamamlamış uzmanlar tarafından yürütülür.
Son dönemde yapılan bilimsel çalışmalar, online yürütülen süreçlerin danışan ve uzman arasındaki terapötik ilişkiyi kurmada oldukça başarılı olduğunu göstermektedir. Özellikle yoğun iş temposu, yurtdışında yaşama veya evden çıkma zorluğu gibi durumlarda; sürecin sürekliliğini sağlamak adına online görüşmeler önemli bir avantaj sunmaktadır. Yüz yüze görüşmelerdeki etik ilkeler ve gizlilik prensipleri, online süreçlerde de aynen geçerlidir.
Online Danışmanlığın Avantajları Nelerdir?
Online psikolog görüşmeleri, günümüz koşullarında danışanlar için pratik çözümler sunmaktadır. Bu yöntemin öne çıkan avantajları şunlardır:
- Erişilebilirlik: İnternet bağlantısının olduğu her yerden uzman desteğine ulaşmak mümkündür. Özellikle Türkçe konuşan bir uzmana ihtiyaç duyan ancak yurt dışında yaşayan bireyler için büyük kolaylık sağlar.
- Konfor ve Zaman Tasarrufu: Trafikte zaman kaybetmek istemeyenler, fiziksel bir engeli bulunanlar veya kendi evinin konforunda görüşme yapmak isteyenler için idealdir. Randevu saatinizde bilgisayar veya telefonunuzun başında olmanız yeterlidir.
- Hızlı Planlama: Yoğun dönemlerde veya acil görüşme ihtiyacı hissedildiğinde, online takvimler üzerinden çok daha hızlı randevu organize edilebilir.
- Gençler İçin Uygunluk: Teknolojiyle iç içe olan ergenler ve gençler, online platformlarda kendilerini ifade ederken bazen yüz yüze ortamlara göre daha rahat hissedebilmektedir.
- Coğrafi Sınırların Kalkması: Yaşadığınız şehirde veya ilçede size uygun bir uzman bulamıyor olabilirsiniz. Online görüşmeler sayesinde, farklı şehirlerdeki deneyimli uzmanlardan destek alma imkanına sahip olursunuz.
- Esneklik: Beklenmedik durumlarda veya seyahat hallerinde seanslarınızı iptal etmek yerine online olarak sürdürebilir, sürecinizin bölünmesini engelleyebilirsiniz.
- Online görüşme desteği almadan önce, çalışacağınız uzmanın yetkinliklerini incelemeniz önemlidir. Psikolog Sertaç Kırvar hakkında detaylı bilgiye, eğitim durumuna ve çalışma alanlarına web sitemiz üzerinden ulaşabilirsiniz.
